বিএমআই ক্যালকুলেটর

উচ্চতা, ওজন, বয়স, লিঙ্গ ও কার্যকলাপের মাত্রা দিয়ে আপনার বিএমআই, মৌলিক বিপাকীয় হার এবং আনুমানিক দৈনিক ক্যালরি চাহিদা তাৎক্ষণিক দেখুন।

বিএমআই: ২৪.২ - স্বাভাবিক

মৌলিক বিপাকীয় হার১,৬১৮ kcal
দৈনিক ক্যালরি চাহিদা২,৫০৭ kcal
কার্যকলাপ গুণক১.৫৫

সাধারণ জিজ্ঞাসা

বিএমআই (BMI) কী?
বিএমআই (বডি মাস ইনডেক্স) উচ্চতা ও ওজনের অনুপাত থেকে হিসাব করা একটি সংখ্যা, যা প্রাথমিক ধারণা দিতে সাহায্য করে — তবে এটি বিশেষজ্ঞ স্বাস্থ্য মূল্যায়নের বিকল্প নয়।

কার্যকলাপের মাত্রা কেন জিজ্ঞাসা করা হয়?
কারণ দৈনিক শক্তি খরচ শুধু ওজন ও উচ্চতার উপর নির্ভর করে না — আপনি কতটা সক্রিয়, তাও এতে প্রভাব ফেলে।

অন্যান্য ভাষা

তুর্কি সংস্করণ খুলুন